Compras compulsivas
En realidad es tema lo han traído a colación mis amigos del programa de TV Tomando el Control y me han pedido que lo desarrolle. Es más bien un tema de psicología clínica, que de lo que sabemos, que es Finanzas Personales, pero desenpolvaremos algunos tópicos con los cuales las compras compulsivas son lo equivalente a un cáncer para las finanzas personales.
No hay autodominio
No se puede controlar el presupuesto
Los gastos nos arropan
Cuando los ingresos no dan nos endeudamos
Afecta el presupuesto personal y el familiar
Crea desconfianza en la pareja para el manejo de las cuentas
Afecta tus reportes crediticios, etc, etc, etc y un largo etc.
Pero que es comprar compulsivamente:
No poder dejar de comprar aquello que nos encantó, que nos llamaba.
No poder controlar el impulso de comprar.
Cuando adquirimos un bien sin pensar si en realidad lo necesitamos o si lo podemos pagar.
Cuando compramos por el placer de comprar.
Cuando compramos por la sensación falsa de sentirnos poderosos con fundas de las tiendas en la mano.
Si inviertes la mayor parte de tu tiempo de compras.
Y después viene un sentimiento de ansiedad, irritabilidad, culpabilidad, que no le impide, sin embargo, volver a comprar, ya que no hay ningún control sobre los impulsos y no se distingue entre deseo y necesidad, además de las consecuencias del endeudamiento.
Según estudios, en Estados Unidos, definen al ser comprador compulsivo o shopaholic como “el arte de comprar lo que no se necesita con dinero que no se tiene”. La prevalencia en la población está entre el 2 y el 8 %. Según las pocas estadísticas disponibles a nivel nacional, 9 de cada 10 compradores compulsivos son mujeres.
Si posees adición a las compras te recomendamos visitar un psicólogo o terapeuta clínico, quien te ayudara con el control de tus impulsos y de buscar conductas alternativas. A continuación te enumero otras alternativas que ayudaran a tus fianzas:
Elaboración de un presupuesto
Distinguir, entre las compras, las que están justificadas y las que no lo están.
Siempre antes de comprar preguntarte, si realmente lo necesitas.
Al ir de compras conviene llevar una lista de los artículos que se quieren adquirir
Evitar comprar en momentos de euforia o desánimo, ya que determinadas situaciones psicológicas favorecen la compra irracional.
No comprar en fechas pico: Navidad, Madres….trata de ir a las tiendas fuera de estas temporadas ya que compraras más caro.
Si ya hemos comprado, anotar en un cuaderno las razones que nos llevaron a ello y comentarlas con nuestro terapeuta.
